8 Manfaat Buah Bit untuk Kesehatan Tubuh
8 Manfaat Buah Bit untuk Kesehatan Tubuh Klik untuk berbagi pada Tumblr(Membuka di jendela yang baru) untuk berbagi via Google+(Membuka di jendela yang baru) Manfaat buah bit 1. Dapat mencegah hipertensi Telah terbukti secara nyata, minum jus dari umbi bit ini menurunkan tekanan darah tinggi. Kandungan nitratnya yang juga terdapat pada sayur berdaun hijau, menurunkan tekanan darah. Hasil penelitian yang dilakukan oleh Barts and London School of Medicine dan juga Peninsula Medical School menyarankan cara murah ini untuk menurunkan hipertensi. Menurut Prof. Amrita Ahluwalia dari Barts & London School of Medicine, minum jus bit serta sayuran lain yang kaya akan kandungan nitrat akan memelihara kesehatan jantung. 2. Meningkatkan stamina Penelitian dari Universitas Exter di Inggris menyatakan, minum jus bit bisa membantu orang berolah raga 16% lebih lama karena kandungan nitratnya mengurangi pembakaran oksigen dalam olah raga, sehingga rasa capek dapat ber...